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2012.09.21 (Fri)

ストレスと糖分…どっちが大敵??

こんにちは~~☆彡
シーズハウスの杉本です♪

一気に秋が来ましたね!!

気持ちよすぎて、ふと我を忘れる(笑)



先月から「ミトコンドリアダイエット」を読み、
足の負担を減らそうと減量に取り組んでます。


が…

ちょっと小さめの大福を食べてると…

ちょっと小さめの菓子パンを食べてると…

ちょっと小さめのから揚げをつまんでると…

子供が「あぁ~ミトコンドリアが死んでいってる~!!」

と、私のダイエット生活に茶々を入れてきます(ーー;)


ほんとにイラっ!!ときます!!

自分はがんばろうとしてるのに他人が、とやかく言う。。。



ストレスも太りやすくなるので

あまりイラっとこないようにしないとね!!


この前、iphoneのアプリで自分を分析するアプリを見つけました♪

これを使ってがんばってみようかなぁ~~。

しかし、1ヵ月後にどれだけパンを食べてるのが

棒グラフになって一目でわかるんだったらつらいなぁ~~(笑)


さ~~いつも前振りが長くなります(^_^;)

ここからが本題(笑)

秋が来て1Day教室が本格的に始動し始めました!!

こちらからどうぞ!!

9月、10月の1Day教室!2時間で作れちゃいますぅ~~☆彡


本題が短っ!!(笑)

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